Yoga Art Day
Een prachtige dag om vanuit de verbinding van hoofd, lijf en hart te werken op papier. 

Er zijn nog tickets beschikbaar voor de volgende dagen:
20 maart 2022
24 april 2022

58c399a1-da3a-41f1-a5e4-9eb9bb52c73a.JPG
img20220102_14435987.jpg

Yoga Art Day

Een hele dag om thuis te komen in je lijf, te creëren wat in jou leeft en mindful te genieten. 

Wil jij je geest kalmeren, het lichaam ontspannen en het evenwicht herstellen? Oftewel, je lichaam en geest afstemmen en in balans brengen, zodat je moeiteloos tot creatie komt? Lichaam en geest zijn immers onlosmakelijk met elkaar verbonden.

 

Tijdens deze dag gebruiken we de kracht van de ademhaling (Pranayama), visuele meditatie, gentle flow yoga en kunstzinnige vorming om mentaal, lichamelijk en emotioneel in balans en tot bloei te komen.

Yoga en creativiteit vullen elkaar fantastisch aan! 

De yogales zorgt voor meer rust en kalmte in het lichaam door jouw mee te nemen in een rustige flow van yogaposes op het ritme van de ademhaling. De relaxte staat die daardoor ontstaat, kan je een gevoel van gelukzaligheid geven. Vanuit dit gevoel mag je met me mee op reis in een beeldverhaal. Hierin kun je, als je dat wilt,  je fantasie kwijt, maar mocht er niks komen, dan kun je heerlijk luisteren naar de mooie woorden.

 

De relaxte staat en de uitnodiging te fantaseren creëren de juiste ingrediënten voor een kleurenspel wat we op papier gaan zetten. Je krijgt alle ruimte om zelf aan de slag te gaan, maar, wanneer je vastloopt, biedt ik je de ruimte tot begeleiding.

De speelsheid die ontstaat door te tekenen en het werken met verf zorgt voor een uitnodiging aan jouw innerlijke kind om te komen spelen op de yogamat. 

Voel je hoe jouw volledige zijn gevierd wilt worden? Heel zacht en klein of luids en groots.

Voel je het diepe verlangen jouw grootsheid met al jouw mooie unieke gifts te leven?

Diep verbonden met je lijf, jouw powerhouse of creatie. 

Wanneer je vertraagd, kun je voelen. Wanneer je doorvoelt, komt er ruimte. Wanneer er

ruimte is, kun je creëren. Vanuit het lijf, door het hart, met de handen...

Het programma

Iedere Yoga Art Day heeft zijn eigen thema.

Op 20 maart is het thema: 'Laat je licht stromen.' 

Op 24 april is het thema: 'Vanuit eenvoud.' 

Na een kort welkom met thee en lekkers, starten we met de yoga. 

Tijdens het creatieve gedeelte is genoeg ruimte om je eigen proces in te gaan. 

Voor de lunch wordt gezorgd en tijdens de pauze is er de mogelijkheid om een

wandeling te maken.

inloop vanaf 10u, start 10.30u

afronding uiterlijk om 17u 

De locatie

StoryArtPaper houdt CreaYoga-bijeenkomsten in YOGASTUDIO kromhout 89 te Dordrecht.

Je kunt met de auto betaald parkeren in de straat , maar kom gerust met de fiets of het

openbaar vervoer.

​​

Jouw investering €99,-

​Na het aanmelden krijg je een factuur. Als deze is betaald staat je plekje vast.  

Met het inschrijven ga je akkoord met de Algemene Voorwaarden.

 

Stuur mij een berichtje via onderstaande formulier als je meer wilt weten of als je je in wilt schrijven voor deze mooie middag.

inschrijf en/of informatie aanvraag formulier
arrow&v

Wat fijn dat je komt!