Yoga en creativiteit complementeren elkaar.

De yogales zorgt voor meer rust en kalmte in het lichaam door je mee te nemen in een rustige flow van yogaposes op het ritme van de ademhaling. De relaxte staat die daardoor ontstaat, kan je een gevoel van gelukzaligheid geven. Vanuit dit gevoel mag je met me mee op reis in een beeldverhaal. Hierin kun je, als je dat wilt,  je fantasie kwijt, maar mocht er niks komen, dan kun je heerlijk luisteren naar de mooie woorden.

​

De relaxte staat en de uitnodiging te fantaseren creëren de juiste ingrediënten voor een kleurenspel wat we op papier gaan zetten. Je krijgt alle ruimte om zelf aan de slag te gaan. Wanneer je vastloopt, bied ik begeleiding.

De speelsheid die ontstaat door te bewegen op de ademhaling en het werken met verf zorgt voor een uitnodiging om expressie te geven aan  aan jouw innerlijke wereld.